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Encontrando la felicidad: un libro bellamente ilustrado para niños conscientes, seguros y amables (a partir de 10 años)
¡El método sencillo para que los niños sean más felices y resilientes!
Creado por la reconocida psicóloga Ellen Langer, pionera del mindfulness en Harvard, Encontrar la felicidad es un libro bellamente ilustrado, especialmente diseñado para lectores jóvenes a partir de 8 años.
A través de una narración lúdica y accesible, este libro ofrece herramientas prácticas para ayudar a su hijo a navegar por las complejidades sociales y emocionales del mundo. Les anima a:
• Estar más presentes (atención plena).
• Desarrollar la confianza en sí mismos.
• Cultivar la amabilidad hacia sí mismos y hacia los demás.
En el centro de la historia se encuentra el enfoque GLADO (Generoso, Amoroso, Auténtico, Directo, Abierto), una guía sencilla para abrazar la vida con curiosidad y empatía.
Una característica adicional única: el libro incluye acceso opcional a GaiaVoice, un gemelo digital experimental del autor, accesible a través de un código QR, para hacer que la atención plena sea interactiva. Se trata de un servicio gratuito proporcionado por la Fundación Albatross.
Más que una simple historia, se trata de un conjunto de herramientas para el bienestar emocional, disponible en varios idiomas, incluyendo braille y lenguaje de signos, para su hijo
